Just do it!
Träningen ger resultat!
Och det bästa är att försäsongsträningen med fotbollen har inte ens börjat, det är alltid lika stentuff så då köttar man också satan!!!
Om inget ändrar sig så ser träningen ut såhär när den nästa vecka börjar:
Tisdagar, är det brottarträning som gäller i Idrottshallen med Patrik Ekbom där det är brottning, styrka, kondition och spänst inräknat i nästan 1,5 h!
Torsdagar, är det grusträning på grusplanen med förmodligen fokus på kondition men säkerligen styrka och spänst iblandat också, inga tider bestämda men tror på 1,5-2 h.
Lördagar, är det upp på Hälsomagasinet där troligtvis box kommer hållas i också cirkus 1,5 h!
Sen eget gymmande på det, shiiiiiiit mannen!!
Nu ska vi bli riktigt vältränade lagkamrater!!!
Kommentarer
Trackback
